우리가 알고 있는 심장마비는 한국의 3대 사망 원인 중 하나입니다. 심근경색은 심장으로 가는 혈류가 심하게 줄어들거나 혈관이 막힐 때 발생하는 질환이다. 동맥 폐색은 일반적으로 심장 동맥에 지방이나 콜레스테롤이 축적되어 발생합니다.대부분 지방 콜레스테롤을 포함하는 침전물을 플라크라고 하며 이 플라크가 쌓이는 과정을 죽상동맥경화증이라고 합니다. 플라크는 또한 파열되어 혈류를 차단하는 혈전을 형성할 수 있습니다. 그러나 대부분의 사람들은 심장마비의 증상을 제대로 알지 못하고 치료하지 않습니다. 심장 마비를 예방하기 위해 해야 할 일과 전조 증상이 있는 경우 해야 할 일을 알려드립니다.
심장 마비 란 무엇입니까?
우리 몸의 심장은 관상동맥이라는 혈관을 통해 심근으로 혈액을 원활하게 공급받아야 합니다. 하지만 이 혈관이 좁아지고 막히면 심근과 심장 일부의 괴사가 멈춥니다. 심장마비그것은이라고. 심근경색은 사망률이 매우 높은 질환 중 하나로, 약 50%가 병원 도착 전에 사망하고 약 10%는 병원 도착 및 응급 치료 후에도 사망한다. 심장 근육으로의 혈액 공급이 불충분하면 심장 근육 내 전기생리학적 상태의 변화가 일어나 급사에 이를 수 있는 치명적인 부정맥이 발생한다.
심장 마비의 초기 증상
심장마비 증상이 나타나자마자 응급처치를 하면 생존율이 높아지는 질환이다. 따라서 다음과 같은 의심증상이 나타나면 즉시 119에 전화하거나 가까운 대형병원을 찾아가야 한다.
가슴 통증:
심근경색은 때때로 무증상이지만 가장 흔한 증상은 가슴이 짓눌리는 듯한 통증입니다. 강도가 매우 강하기 때문에 이 경우에도 심근경색을 의심해 보아야 합니다.
고통:
통증은 가슴에서 시작하여 주변으로 퍼집니다. 통증은 주로 목, 턱, 어깨 및 팔에서 발생합니다.
숨가쁨:
심폐 기능이 저하되면 호흡 곤란 증상이 나타납니다.
심정지
: 심근경색은 완전한 무의식 또는 심정지를 초래합니다.
안색 변화:
증상으로는 식은 땀과 창백한 안색이 있습니다.
메스꺼움과 구토 증상:
급성 심근경색의 경우 약 25%는 흉통을 동반하지 않고 메스꺼움과 구토만 있는 것으로 알려져 있다. 이러한 증상은 남성보다 여성에게 더 흔하며 소화불량이나 속 쓰림으로 생각되어 방치되는 경우가 많습니다. 타이밍을 놓치면 사망에 이르는 질병입니다. 따라서 흉통과 함께 메스꺼움이 느껴진다면 즉시 병원에 가보시길 바랍니다.
여성은 목, 팔 또는 등에서 짧고 찌르는 듯한 통증과 비정형 증상을 경험할 수 있습니다. 심장 마비가 갑자기 발생합니다자주해라. 그러나 어떤 사람들에게는 경고 증상이 몇 시간 또는 며칠 전에 미리 발견됩니다. 따라서 이러한 증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.
심근경색을 암시하는 증상
심근경색의 전형적인 초기 증상은 흉통이다. 심근 경색을 경험한 대부분의 환자는 흉부 압력 또는 압박감을 경험했다고 보고했습니다. 통증은 가슴 중앙 또는 왼쪽에서 약간 느껴지며, 약간의 움직임에도 가슴 통증이 느껴질 수 있습니다.
잦은 흉통과 다량의 발한은 심근경색의 초기 증상으로 의심됩니다.이러한 이유로 즉시 병원에 가야 합니다. 그러나 앞서 언급한 바와 같이 심장질환의 경우 예후 증상이 좋지 않게 나타난다. 동맥이 좁아져도 혈액은 완전히 막힐 때까지 계속 흐릅니다. 이 경우 갑자기 늘어나는 활동량에 변화가 없으면 증상이 잘 나타나지 않는다. 따라서 평소 생활습관과 정기적인 검진을 통해 심장마비를 예방하는 것이 좋다.
심장 마비를 예방하는 방법
술과 담배를 많이 하는 40대 남성에게 흔한 심장마비보지마. 심장마비는 나이가 들수록 혈관이 노화되기 때문에 완전히 예방하기는 어렵지만 생활습관 개선으로 발병을 늦추거나 줄일 수 있다.고려되어야한다. 고혈압, 고지혈증, 당뇨 등의 발병률을 낮추기 위해서는 체중관리와 간헐적인 유산소 운동 및 근력 운동을 통한 비만 관리가 중요하다.
또한 염분과 지방이 적은 식단 등 건강한 식단을 통해 식습관을 개선하는 것도 큰 도움이 된다. 정기적인 건강검진을 통해 심혈관 건강을 체크하는 것도 중요합니다.
흡연(죽상동맥경화증의 가장 큰 원인)
저염, 저지방 다이어트
기름진 음식 먹지 않기
규칙적인 운동
가족력 및 위험군에 대한 정기적인 심혈관 건강 검진
심장마비 위험군:
– 가족력이 있는 사람
– 당뇨병, 비만, 고혈압 등의 성인병이 있는 사람
– 담배를 피우는 사람