저혈당증은 혈중 포도당 수치가 낮은 상태입니다. 대부분의 경우 정상보다 높은 혈당인 당뇨병은 건강상의 위험 징후로 간주되지만 저혈당의 증상은 종종 덜 심각합니다. 저혈당 상태에서 단 음식을 먹으면 혈당이 빠르게 정상으로 돌아오기 때문일 수 있습니다. 그러나 저혈당 증상이 재발하면 우리 몸은 저혈당에 둔감해지고 위험 신호에 둔감해진다. 이 경우 실신 또는 혼수 상태가 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 그렇다면 저혈당증의 원인은 무엇이며, 증상이 나타나면 어떻게 해야 할까요?저혈당증 원인 및 증상
평소에 격렬하게 운동하는 사람들은 칼로리를 소모하면서 혈당이 급격히 떨어지기 때문에 저혈당증을 경험할 수 있습니다. 또한 당뇨병 수치를 낮추기 위해 인슐린이나 혈당 강하제를 과도하게 사용하면 저혈당 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 저혈당증은 술을 마시거나 혈당에 영향을 미치는 약물을 복용하거나 다양한 질병으로 인해 발생할 수 있습니다. 저혈당증은 코르티코스테로이드 또는 글루카곤과 같은 호르몬 결핍, 인슐린 생성 췌장 종양, 자가면역 질환, 위절제술 환자, 탄수화물 대사 효소의 선천적 이상으로 인해 발생할 수 있습니다.
정상 혈당 수치는 일반적으로 공복 시 60~120mg/dL, 식후 140mg/dL입니다. 저혈당증은 사람마다 다르지만 일반적으로 혈당 수치가 70mg/dL 미만으로 떨어질 때 발생합니다. 저혈당증이 발생하면 배고픔, 떨림, 속상함, 식은땀, 입 주변과 손끝 저림 등의 증상이 나타난다. 저혈당 증상이 오래 지속되면 경련, 경련 등의 증상이 나타나며 쇼크 상태에서 의식을 잃기까지 한다.
과거에 저혈당이 있었던 환자는 계속해서 재발할 수 있으므로 저혈당의 원인을 찾아 미리 예방하는 것이 필요합니다. 저혈당증은 20mg/dL 미만의 저혈당 수치가 치명적인 뇌 손상을 일으키고 심한 경우 사망에 이를 수 있기 때문에 무서운 것입니다. 또한 저혈당증이 반복되면 뇌에 충분한 포도당을 공급하기 어려워져 뇌 손상 및 치매를 유발할 수 있습니다. 부정맥 등 심장질환을 일으킬 수 있어 각별한 주의가 필요하다.저혈당증에 대해 해야 할 일
저혈당 증상이 나타나면 하던 일을 멈추고 휴식을 취하고, 혈당을 높이는 음식을 먹어 더 악화되는 것을 막는다. 이때 설탕, 꿀, 과일주스, 사탕 등 우리 몸에 빨리 흡수될 수 있는 음식을 섭취하는 것이 좋다. 저혈당 수치가 여전히 낮거나 증상이 지속된다면 제때 병원에 가 적절한 치료를 받아야 합니다. 환자가 의식이 없는 경우 억지로 먹이면 기도가 막힐 수 있으므로 응급실로 보내 포도당을 투여해야 합니다. 또한 저혈당 또는 당뇨병 환자는 저혈당 쇼크로 의식을 잃을 경우를 대비해 주변 사람들이 자신의 상태를 알 수 있도록 항상 식별표와 사탕을 휴대하는 것이 좋다. 이것은 저혈당증의 증상을 공유하고 주변 사람들과 대처할 수 있는 좋은 방법입니다. 지금까지 저혈당의 원인과 증상, 대책에 대해 알아보았습니다. 당뇨가 있으신 분들은 혈당을 조절하여 미리미리 대비하는 습관을 들이시는 것이 좋습니다.함께 읽으면 좋은 글
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