소양증은 질병 없이 지속되는 만성 가려움증을 말합니다. 그것은 몸 전체에 발생하며 견딜 수 있는 정도의 가려움증에서 찌르는 듯한 가려움증까지 있습니다. 또한 가려움증은 밤에 더 심해지는 경향이 있어 만성피로 등 일상생활에 지장을 초래한다.
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가려움증은 왜 생기나요? 아직 명확한 규명은 없으나 외부 자극에 의한 면역력 저하가 원인일 수도 있고, 계절이나 기온의 변화는 물론 스트레스, 불안, 긴장 등의 심리적 요인이 원인일 수도 있다. 주요 증상은 견딜 수 없는 가려움증이지만 작열감과 따끔거림도 발생할 수 있습니다. 심하게 긁으면 흉터, 홍반 또는 궤양이 남을 수 있고 반복적으로 긁으면 피부가 가죽처럼 두꺼워지는 태선화를 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다.
– 만성 단순 태선, 아토피성 피부염, 포진성 피부염에서 볼 수 있는 발작성 피부염 발적에 의해 발생하며 치료가 어렵습니다. – 의학적 합병증 가려움증 의학적 질병의 증상은 소양증일 수 있습니다. 가려움증을 유발할 수 있는 장애에는 담도 가려움증, 원발성 담즙성 간경변, 철결핍성 빈혈이 포함됩니다. – 겨울철 가려움증 건성 습진, 노인성 습진 등으로 불리며 전신의 가려움증, 겨울철 잦은 목욕, 과도한 비누 사용, 높은 실내 온도가 원인입니다. – 수인성 가려움증에 노출된 후 몇 분 이내에 따끔거림. 소양증의 치료는 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다. 1. 병인의 치료 – 이상 피부질환을 치료하고, 피부염이 있는 경우에는 적절한 연고로 치료한다. – 의학적 질환으로 인한 경우 기저질환을 치료한다. 2. 일반적인 치료 – 고기, 등푸른 생선, 담배, 술, 향료 등을 피한다. – 목욕 후에는 항상 보습제를 발라 피부를 보호한다. – 가려운 부위에는 냉찜질을 한다. – 세정력이 강한 비누를 사용하세요. 과하게 세안하는 비누는 피부장벽의 노폐물과 성분을 씻어내어 피부를 건조하게 만들 수 있습니다. – 뜨거운 물로 장시간 목욕을 합니다. 피곤할 때 뜨거운 목욕을하고 매우 시원함을 느끼십시오. 그러나 이는 피부를 건조하고 가렵게 만드는 습관 중 하나입니다. 피부가 건조한 사람은 5~10분 이내에 샤워를 마치는 것이 좋으며, 너무 뜨겁지 않은 미지근한 물로 하는 것이 좋습니다. 습도는 신경쓰지 마세요. 공기 중의 습도는 피부를 촉촉하게 유지하는 데 매우 중요합니다. 특히 겨울에는 실내 습도를 30~50%로 유지하는 것이 피부에도 좋을 뿐만 아니라 호흡기에도 좋습니다. 가습기를 사용할 때는 물을 자주 갈아주고 청소해 세균 번식을 막아야 한다. 마지막으로 가렵고 가려운 피부에 좋은 음식들에 대해 다루겠습니다. 가려움증이 있다면 뜨거운 음식, 기름진 음식, 칼로리가 높은 음식을 먼저 줄이는 것이 좋다. – 현미: 중금속을 해독하는 효과가 있으며 특히 항암 성분으로 인해 가려움증이 심할 때 효과적이다. – 버섯: 단백질 섭취는 건선과 같은 것들에 의해 손상된 피부 재생을 돕기 위해 필수적입니다. 고단백 저칼로리 식품으로 면역력 강화에 탁월한 효과가 있습니다. – 브로콜리: 면역력 저하로 인한 가려움증 완화에 좋은 식품. 브로콜리는 베타카로틴과 비타민C가 풍부해 계절 변화로 인한 면역력 저하로 인한 피부염이나 가려움증을 예방할 수 있다. – 당근: 피부 염증으로 인한 가려움증 예방 및 개선에 효과적인 채소입니다. 당근의 카로티노이드는 피부의 면역력을 높여 피부암 예방에 효과적이다.